Примерный комплекс упражнений для больных с переломами нижних конечностей

Упражнения лежа на спине Опираясь на локти, затылок и согнутую в коленном суставе здоровую ногу, поднять поврежденную конечность (вначале с помощью помощника, затем самостоятельно) 4–6 раз. Сгибание и разгибание пальцев обеих стоп (14–20 раз). Круговые движения стопой здоровой ноги в обе стороны (6—10 раз). С гантелями 0,5–1 кг движения рук вперед, в стороны, вверх, вниз (6–8 раз). Read More

Примерный комплекс упражнений на 14—16-й день после травмы

Исходное положение лежа на спине Руки вдоль туловища ладонями вверх, тыльное сгибание в голеностопных суставах и рук в локтевых суставах, пальцы сжаты в кулак (10–12 раз). Руки вдоль туловища, согнуть одну ногу, скользя ступней по постели, выпрямить ее вперед под углом 45 ° к плоскости постели, возвратиться в исходное положение (по 6–7 раз каждой ногой). Read More

Послеиммобилизационный и заключительный восстановительный периоды

Функциональная терапия в эти периоды направлена на восстановление опорно-двигательной функции поврежденной конечности при различных двигательных режимах (ходьба, прыжки, бег и т. д.) и ликвидацию вторичных изменений в поврежденной конечности. В занятия включаются специальные упражнения, обеспечивающие восстановление подвижности в коленном и голеностопном суставах.

После снятия гипсовой повязки для профилактики плоскостопия, помимо специальных упражнений, больным рекомендуется ношение стельки-супинатора.

Устранение мышечных атрофий и восстановление силы мышц является важным фактором нормализации функции конечности.

Исходное положение – лежа на спине Сгибание и разгибание в голеностопном суставе, круговые движения в обе стороны стопами (10–16 раз). Опираясь на локти, затылок и согнутую в колене здоровую ногу, поднять таз с одновременным сгибанием поврежденной конечности в коленном суставе, не отрывая стопу от пола (4–6 раз). Read More

Лечебная физкультура при переломах плечевой кости

Со 2–3 дня после травмы при неиммобилизованной кисти производят ее движения. Рекомендуют следующие упражнения: 1) сгибание и разгибание всех пальцев, не поднимая кисти (8—12 раз); 2) разведение и сведение пальцев (8—10 раз); 3) удар «по клавишам» каждым пальцем отдельно (5–6 раз); 4) поднимание всей кисти с выпрямленными пальцами (10 раз); 5) боковые отведения и приведения кисти (7–8 раз в каждую сторону); 6) вращательные движения предплечья (5–6 раз в каждую сторону) (это упражнение начинают через 7—10 дней после иммобилизации); 7) приведение и отведение предплечья с поддержкой второй рукой или с опорой на палку; один конец палки опирается на шину, второй поддерживает здоровая рука (5–6 раз); при применении последних двух упражнений при низких переломах плечевой кости соблюдают осторожность; 8) поднимание предплечья с опорой на концы пальцев при выпрямленной кисти, которое проводят с 12—14-го дня. Сначала приподнимают только лучезапястный сустав, позднее, опираясь на выпрямленные пальцы, больной приподнимает все предплечье и локоть. Read More

Лечение заболеваний придаточных пазух носа

Основные методы лечения были рассмотрены в соответствующих разделах. Ниже будут рассмотрены дополнительные методы, способствующие ускорению процесса выздоровления, позволяющие уменьшить дозы и сократить сроки применения медикаментозных средств.

Методика лечебной физкультуры при повреждениях и после операций на коленном суставе

Методика лечебного применения физических упражнений зависит от периода лечения больного. Первый период – время нахождения больного на постельном режиме до того момента, когда больной приступает к ходьбе.

Лечебная гимнастика начинается со 2—3-го дня после операции. Read More

Примерный комплекс упражнений в заключительном восстановительном периоде

Ходьба в различном темпе, переходящая в бег. Ходьба перекатом с пятки на носок с движением рук. Ходьба с перешагиванием и скользящим шагом. Ходьба с широкими выпадами и пружинящими покачиваниями на больной ноге. Стоя на расстоянии шага от гимнастической стенки, лицом к ней, поставить на нижнюю рейку стенки больную ногу, надавливать на стопу; то же – здоровой ногой (6–8 раз). Read More

Материалы на сайте представлены в справочных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций настоятельно рекомендуется посоветоваться с Вашим лечащим врачом!
Tech Nerd theme designed by FixedWidget